以下是预防和缓解褥疮的护理指南概览：

定时翻身与减压技术

为患者安排固定的翻身时间表，大约每隔2至3小时变换姿势，旨在减轻持续压力对皮肤的损伤。采用气垫床、减压垫等专业器具，能针对性地减轻受压区域负担。一旦观察到褥疮初现端倪，应即刻介入护理措施，以防病情恶化。

床铺维护：确保清洁与干燥

维护患者床铺的整洁、平滑与干燥状态，是褥疮预防的核心。特别是对于失禁患者，务必做到床品的及时更换、彻底清洗及充分晾晒，以维护床铺的卫生，显著降低褥疮风险。

细致入微的皮肤照护

护理人员每日需为患者进行全面的皮肤清洁，确保皮肤干爽无污染。在面对患者出汗或排泄情况时，应迅速响应，维持高标准的个人卫生，有效控制皮肤感染风险，防止褥疮的发生。

科学营养供给

考虑到卧床患者因病增加的能量需求，富含蛋白质的饮食显得尤为关键，以支持身体修复和增强免疫能力。对已罹患褥疮的患者而言，增强营养更是至关重要，通过高蛋白食品促进伤口愈合，加速受损组织的康复。

【上海嘉华医院温馨提醒】：以上内容就是关于褥疮的科普信息。如遇身体不适，请立即就医并严格遵守医生的治疗指示，以期尽快康复。上海嘉华医院服务热线：021-69918702。