这一健康问题影响广泛，不局限于特定年龄段，但统计数据揭示了一个趋势：随着年龄增长，压疮的发生概率显著提升。具体而言，调查结果显示，在所有压疮病例中，有71%发生在70岁以上的老年人群体中，凸显了该年龄段人群的风险。

老年人压疮的成因是多方面的，可大致归纳为两大类：

首先，外部因素起到关键作用：

1. 力学效应是核心，特别是持续垂直压力，加之摩擦力与剪切力的影响，共同构成压疮的主要诱因。
2. 潮湿环境不容忽视，汗水、尿液、粪便或伤口分泌物等可能导致皮肤长时间湿润，削弱其保护屏障，促使局部损伤，诱发压疮。

其次，内在条件同样重要：

1. 老化过程中的皮肤变化显著，包括皮肤松弛、干燥、弹性缺失及皮下脂肪减少，伴随血液循环减缓，这些老年性特征降低了皮肤对压力的抵抗能力，增加了压疮风险。
2. 营养状态不佳常见于老年人群，由于吸收障碍、蛋白质摄入不足、慢性疾病或癌症等因素，导致体重下降、营养不良，皮下脂肪和肌肉量减少，缓冲压迫的能力减弱，易于形成压疮。
3. 感觉与运动功能衰退，随年龄增长可能伴有瘫痪、认知障碍、关节问题等，这些都减少了身体对压力的感知与逃避能力，使得压疮更易发生。
4. 其它诸如大小便失禁、骨折固定、长期使用镇静药物、心理精神问题导致的卧床不起，也是压疮不可忽视的促成因素。

综上所述，压疮的预防需综合考虑上述内外因素，采取针对性措施以降低其发生率。

压疮的常见发生位置包括：

1. 当患者仰卧时，主要风险区域为头部的枕骨隆突处、肩胛骨区域、肘部、骶尾骨部位以及足跟。
2. 侧卧姿势下，耳朵周边、肩峰、肘关节、髋部、膝关节的内外侧、踝部的内外侧及足部外边缘易受影响。
3. 半坐姿状态下，枕骨隆突、肩胛骨、肘部、骶尾部、坐骨结节和足跟同样为高风险区域。

值得注意的是，通过有效预防，绝大多数压疮是可以避免的。预防策略核心在于消除外部诱因，减轻局部压力及潮湿，同时改善全身营养状态。

为了有效预防压疮，以下健康指南被推荐：

1. 定时更换体位，利用海绵垫等辅助工具保护易于受压的身体部分，确保无长期持续压迫。建议每两小时翻身一次，必要时可增加至每小时一次。翻身时，优选从平躺转至左侧约30度倾斜，以减少直接90度侧卧可能带来的压力。

2. 维持皮肤的清洁与干燥，防止摩擦、剪切力及湿度过高对皮肤造成的不良影响。

3. 调整日常饮食，注重营养均衡，增强身体抵抗力。

4. 保持适度的身体活动，维持积极乐观的心态。

5. 掌握自我护理技巧，比如正确的翻身方法及使用专业的压疮预防器具，以主动参与到个人的健康维护中来。’